Der Tus Lendringsen 1894 e.V. Abt. Judo startet zwei neue Selbstverteidigung bzw. Selbstbehauptungskurse für Frauen und Mädchen. Mit unseren Kursen möchten wir Euch zeigen, wie man sich wirkungsvoll gegen Angriffe und Übergriffe zur Wehr setzen kann. Beide Kurse werden wieder von Roland und Cihan geleitet.

Kurs Frauen und Mädchen ab 13 Jahre

Datum 08.09.2017 bis 15.12.2017 (13 Termine jeweils Freitags)
Ort Turnhalle der Realschule Lendringsen am Bieberberg
Uhrzeit 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr, anschließend Matten abbauen
Kursgebühr 65,-€ pro Teilnehmerin (max. 30 Teilnehmerinnen)


 

 

 

 

 

 

Kurs Mädchen von 6 bis 12 Jahre

Datum 22.09.2017 bis 08.12.2017 (10 Termine jeweils Freitags)
Ort Turnhalle der Realschule Lendringsen am Bieberberg
Uhrzeit 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr, anschließend Matten abbauen
Kursgebühr 50,-€ pro Teilnehmerin (mind. 10 Teilnehmerinnen)

 

 

 

 

 

 

Anmeldung bitter per Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Alle weiteren Informationen erhaltet ihr in der Ausschreibung.

 

 

Das Thema Sicherheit ist in unseren Nachrichten allgegenwärtig. Das Gefühl sich selbst in einer Gefahrensituation verteidigen zu können, steigert das Selbstbewusstsein sowie das Gefühl von Sicherheit. Doch wie verteidige ich mich wirksam gegen einen Angreifer? Diese Frage hatten sich wohl die fast 20 Teilnehmerinnen des Selbstverteidigungskurses gestellt, den die Judo-Abteilung des  TuS Lendringsen  zwischen den Oster- und Sommerferien angeboten hat.

In dem Kurs lernten die Teilnehmerinnen zunächst Ihre Hemmungen zu überwinden und laut und energisch zu reagieren. Die grundlegenden Techniken wurden mithilfe von Schaumstoff-Pratzen geübt. So konnte mit voller Kraft zugeschlagen werden, ohne jegliches Verletzungsrisiko. Im Laufe der insgesamt zehn Übungstermine sind verschiedene Angriffssituationen besprochen und die jeweiligen Verteidigungen trainiert worden. Am Ende des Kurses waren die Teilnehmerinnen in der Lage auf verschiedene Situationen einfach und effektiv zu reagieren. Dabei kam der aber Spaß nie zu kurz, schließlich hoffen wir, dass der Spaß und das Selbstbewusstsein die bleibenden Aspekte sind, während die erlernten Techniken hoffentlich nie gebraucht werden.

Den Kurs hat Roland Schelp geleitet. Roland hat den dritten Dan im Judo und ist durch seine Arbeit bei der JVA bestens auf dem Gebiet der Selbstverteidigung ausgebildet. Darüber hinaus hat Roland in diesem Jahr erfolgreich eine Ausbildung beim deutschen Judobund zum Judo-Lehrer im Bereich Selbstverteidigung absolviert.

Das positive Feedback nach dem Kurs, lies keinen Zweifel daran, dass der TuS Lendringsen zeitnah einen weiteren Selbstverteidigungskurs für Frauen anbieten wird. Nähere Infos dazu werden auf unserer Homepage (www.tus-lendringsen-judo.de) bekannt gegeben. Wenn Sie Interesse an dem nächsten Kurs haben, schreiben Sie gerne jetzt schon eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, dann werden Sie umgehend informiert, sobald weitere Infos zu dem Kurs bekannt werden.

 

 

Am 16.06.2017 fanden die Ruhr Games in Hamm statt. Am ersten Wettkampftag der Judo-Wettkämpfe gingen 71 Frauen und 76 Männer bei den Einzelwettkämpfen der U 18  an den Start. In der Sporthalle der Friedensschule wurden die Vorrundenkämpfe absolviert, bevor es am Nachmittag zum Finalblock und den anschließenden  Siegerehrungen  in das Jahnstadion ging. Jessica Moczyk hatte sich durch die gewonnene Bezirksmeisterschaft für die Ruhr Games qualifiziert. Die für den TuS Lendringsen 1894 e.V. startende Neuenraderin ging in der Gewichtsklasse bis 52 kg an den Start. In dieser Gewichtsklasse kämpften neun Judoka aus den Bezirken Arnsberg, Düsseldorf, Köln  und Münster um die Medaillen. Jessica startete ihren ersten Kampf gegen Carolin Buro von Stella Bevergern ( MS) und gewann nach einer Kampfzeit von 0:47 mit Ippon. Somit stand sie im Kampf um den Einzug ins Finale Christina Schürmann vom PSV Duisburg gegenüber, der Kampf ging an die Duisburgerin. Dadurch rutschte Jessica ins kleine Finale, den Kampf um Platz drei. Ihre Gegenerin war Christina Oraniants vom Judoclub Schwerte  ( AR) , nach 1:07 entschied Jessica  nach einer Wazari Führung den Kampf im Boden für sich.

 

Am 10.06.2017 fand im Dojo des Judo Klub Hagen die diesjährige Dan-Prüfung statt. Nach einer sechs monatigen intensiven Vorbereitung in den diversen Prüfungsfächern stellte sich Cavidan Akyar den Prüfern. Cavidan demonstrierte für den zweiten Dan(zweiter Schwarzgurt) u.a. die Katame-no-kata, eine Demonstration von diversen festgelegten Techniken am Boden. Im Anschluß folgten diverse Würfe, sowie eine Demonstration von 20 Bodentechniken, wie Hebeln, Würgen und Halten des Partners. Weiterhin zeigte sie diverse Anwendungsaufgaben im Stand und Boden. Zum Abschluss mußte Cavidan noch diverse Aspekte der Theorie erläutern, wo es u.a. um die Erklärung der Systematisierung des Techniktrainings ging.

Als Uke standen Cavidan Ulla Loosen und Christine Wille-Zydek zur Seite.

 

 

 

 

Am 27.05.2017 fand das Open Air Team Challenge Turnier in Wickede statt. Dieses mal bei bestem Wetter wieder draußen mit Pavillions für ein wenig Schatten. So schön dieses Turnier ist, aber irgendwie schafft es der TuS Lendringsen 1894 e.V. nie eine vollständige Mannschaft an diesem tag auf zu bieten. So fehlten durch diverse andere Aktionen wie Kirchentage, Ramadan usw. gleich fünf Kämpfer. In der ersten Begenung ging es gegen den SC Wuppertal, der in der Verbandsliga kämpft. Die Mannschaft ließ sich leider zu viel von den heißen Matten ablenken und teilte sich die Kräfte bei den hohen Temperaturen nicht gut genug ein. So konnte nur Vitalij Gajtukeev in der Klasse bis 90kg einen Punkt für die Judoka des TuS Lendringsen 1894 e.V. verbuchen. Wobei es durchaus noch Möglichkeiten für zwei weitere Punkte gab. In der zweiten Runde wartete das Judoteam Ostwestfalen aus der Landesliga auf unser Team. In der ersten Runde fand Max Maciejewski keinen Griff gegen seinen Gegner und mußte sich in der Klasse -66kg geschlagen geben. In der Klasse -73kg kämpfte Jakob Freese sehr stark und ließ sich trotz einer riesiegen offenen Blase unter dem Fuß nicht um den Sieg bringen und siegte nach beeindruckendem Griffkampf mit Ippon für einen Kesa-gatame(Haltegriff). Torsten Schneider legte in der Klasse -81kg gut los, ließ sich aber von seinem Gegner einlullen und wurde nach einem überhasteten Angriff abgewürgt. Ihm folgte Vitalij der mit seinem Gegner einige Probleme im Griff hatte. Nachdem er seinen Griff aber konsequent durchsetzte lief es gut und er konnte den Kampf mit Ippon für einen Tate-shio-gatem(Haltegriff) ebenfalls für sich entscheiden. Nun stand es 2:2 und Christian Bruns wollte in der Klasse +90kg den Sieg holen. Er arbeitete konsequent am Griff und setzte immer wieder gut an. Jedoch schaffte es sein Gegner immer die passende Antwort zu liefern. Am Ende verlor Christian mit Ippon für einen Tani-o-toshi(Wurftechnik). Damit endete der Mannshcaftskampf 2:3 und das Turnier war leider schon zu Ende. Spaß haben alle gehabt und irgendwann schaffen auch wir mal eine volle Besetzung ;)

 

Nach den Osterferien bietet die Judoabteilung des TuS Lendringsen 1894 e.V. für Frauen und Mädchen einen Selbstbehauptung/Selbstverteidigung Kurs in der Turnhalle der Realschule Lendringsen an.
Der Kurs beginnt am Freitag den, 28.04.2017 um 20.00 Uhr.
Der Grundkurs umfasst 10 Trainingseinheiten a. 90 min. Der Kurs endet am 07.07.2017.
Der Grundkurs kostet 50,00 EUR / Teilnehmerin. 
Geleitet wird der Kurs von Roland Schelp und Cihan Kohl. Beide sind seit vielen Jahren dem Sport verbunden. 
Roland ist seit über 30 Jahren bei der Justiz beschäftigt und bildet in NRW die Beamten in der Selbstverteidigung aus. Auch ist Roland ausgebildeter SV-Lehrer des Deutschen Judo Bundes.
Der Lehrgang wird auf 30 Teilnehmer begrenzt. Berücksichtigung nach Eingang der Anmeldung.
Meldung bitte an folgende Adresse.  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
Für Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zu unseren Trainingszeiten und per Email zur Verfügung.