Liebe Judoka ,
es ist schon eine Weile her das wir zu einer Weihnachtsfeier einladen durften,
wir freuen uns daher besonders euch, mit eurem Partner/in, am

Samstag, den 17. Dezember 2022 ab 18.00 Uhr, im
Hotel Haus Ruhrbrücke
Ruhrstraße 20, 58730 Fröndenberg

begüßen zu dürfen.

Anmelden könnt ihr euch bis zum 09.12.2022.
Die Anmeldeliste liegt während den Trainingszeiten in unserer Sporthalle aus.
Bitte beachtet, das wir pro Person eine Umlage von 5,00 € erheben.

Ralf Erdmann                                   Cihan Kohl
1. Abteilungsleiter                            Kassenwartin

Am 15. und 16.10.2022 fanden die Dan-Tage in Köln statt. Der Samstag war für die Träger ab dem 1.Dan vorgesehen, der Sonntag ab dem 6.Dan. Für Lendringsen waren 10 Danträger vertreten. Der Lehrgang war sehr informativ und interessant aufgebaut. U.a. wurden Techniken bzw. das Fallen für Ältere durch Uli. Klocke(7.Dan) und Peter Frese(8.Dan) vermittelt. Für die Jüngere Zielgruppe wurde das Individuelle Kampfkonzept von Marc Odenthal vorgestellt und Frank Wieneke(8.Dan) zeigte vergessene Judotechniken. Vor allem aber ging es die ganze Zeit um einen Regen Austausch untereinander. Das wurde nochmasl bei der abschließenden Diskussion deutlich. Besondere Themen die vielen auf dem Herzen lagen warne die Möglichkeit der Vereinsgestaltung, um die Vereine für eine breite Zielgruppe attraktiver zu gestallten. Anschlißend wurden die Diskussionen bei alten Judovideos und leckerem Grillgut fortgesetzt. Auf eine baldige Wiederholung.

Der Artikel des NWJV ist hier zu finden: https://www.nwjv.de/nc/aktuelle-meldungen/article/dan-tage-2022-das-naechste-level-ist-erreicht/

Der TuS Lendringsen, Abteilung Judo, begrüßt herzlich u.a. unsere frisch gebackenen Trainer C: Ralf Erdmann, Jasmin Kohl, Siggi Weichert und Stefan Trenkner. Unsere neuen Trainer mussten sehr viel (Frei)Zeit und Mühen in die erfolgreich gemeisterte Ausbildung investieren. In Summe handelte es sich um 120 Lerneinheiten a 45 Minuten, die sich wie folgt aufteilten: 30 Lerneinheiten a 45 Minuten für den Basiskurs (08.05.2022, digitales Format) sowie vom 21.05.2022 bis 22.05.2022 (Präsens-Unterricht in der Sportschule Duisburg-Wedau). Hier konnte schon erahnt werden, welche Strapazen noch in der nächsten „Stufe“, eine Woche in Hamm-Oberwerries zu erwarten waren. Und genauso kam es auch. Bei schönstem warmem Sommerwetter trafen sich die Traineranwärter:innen am 27.06.2022 in Oberwerries, weitere 90 Lerneinheiten lagen vor uns, es galt diese erfolgreich zu absolvieren Vorwiegend erste Gesichter, was mag wohl auf uns zukommen? Nach der kleinen gymnastischen Einlage, Aufbauen der Judomatten ging es endlich los. Begonnen wurde mit einer etwa zweistündigen intensiver Praxiseinheit, danach gab es entweder kleine Theorieeinlagen oder auch mal Pausen. Die Tage starteten um 9:00 Uhr und endeten offiziell gegen 21:00 Uhr. Wer dann noch genug Power verspürte, konnte auch gerne darüber hinaus trainieren. Das Dojo war auch nachts geöffnet und stand jedem Judoenthusiasten rund um die Uhr zur Verfügung. Im Laufe der Wochen mussten diverse Praxis- und Theorieeinheiten mit unterschiedlichsten Inhalten absolviert werden. Am Mittwochmorgen stellte sich, wie von den Referenten Jenny Goldschmidt und Klaus Büchter „versprochen“, die ersten „Durchhänger“ ein. Wenn es jetzt nach dem inneren Schweinehund gegangen wäre, dann hätte sich so mancher Judoka eine Auszeit gegönnt, aber, es wurde weiter gelernt, trainiert und gelernt. Im Laufe des Donnerstages kam dann so langsam die Stunde der Wahrheit auf uns alle zu. In Zweiergruppen mussten jeweils Lehrproben vor den wachsamen Augen der Prüfer bzw. Referenten vorgestellt werden. Freitags folgte die theoretische, schriftliche Prüfung – zwischenzeitlich wurde aber nicht pausiert, sondern weiter gelernt, gelernt und trainiert.

Der Freitagabend war als eine kleine Belohnung für alle vorbereitet, alle Teilnehmer und Referenten trafen sich in gemütlicher Runde zu einem Grillabend.Für den Samstagmorgen wartete noch die praktische Prüfung. Alle Judoka wurden nach speziellem Anforderungskatalog unerbittlich abgefragt und mussten die Techniken gemäß nachfolgendem Bewegungsbild vorführen:

1.    Übungsformen – verschiedene Uchi-komi-Techniken im Stand und aus der Bewegung

2.    Wurftechniken in vorgegebenen Situationen (max. 15 Varianten)

3.    Bodentechniken aus Standardsituationen (max. 11 Varianten)

4.    Koordinationsübungen und turnerische Elemente
hier mussten z.B. Rollen vorwärts, rückwärts mit flüchtigem Handstand, Radschlagen, Handstand und Handstand abrollen gezeigt werden

Sonntagmittag kam dann endlich die lange erwartete Nachricht: alle Lehrgangs-Teilnehmer hatten die Prüfungen zur Ausbildung als „Trainer C Breitensport, Schwerpunkt Judo“ bestanden. Die Erleichterung war allen ins Gesicht geschrieben.

Im Rahmen der Ausbildungszeit wurden viele neue Freundschaften geschlossen, sich gegenseitig ausgetauscht und, wie wir es alle aus unserer Judofamilie schon kannten, sich gegenseitig unterstützt und geholfen.

Der Dank der Teilnehmer gilt insbesondere auch dem Verein, der die finanzielle Regelung der Ausbildung ermöglichte.

Stefan Trenkner

Die Judoabteilung des TuS Lendringsen lädt ganz herzlich alle Mitglieder und deren Angehörige zum Sommer Grillfest ein.

Ort:             Biebertal Grillhütte

Wann:         Freitag den 10. Juni 2022

Start:          18:00 Uhr

Mitbringen:  Gute Laune