Wofür ein Konzept?

Ein Konzept soll erklären was wir tun und warum wir etwas tun. Dabei hilft es nicht nur Außenstehenden sondern auch uns selbst Abläufe besser zu verstehen.

Ziel:

Alle Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und Erwachsene sollen altersgerecht in der Judoabteilung des TuS Lendringsen 1894 e.V. die Zweikampfsportart Judo erlernen.

Aber was ist das überhaupt?

Der Begründer des Judo Jigorō Kanō hat dafür zwei Prinzipien entwickelt.

• Jita-Kyōei (das technische Prinzip)

• Seiryoku-zenyō (das moralische Prinzip)

Das technische Prinzip beschreibt, wie man die Judotechniken ausführen soll und wie man sich im Wettkampf verhalten soll. Es kann mit „bester Einsatz von Geist und Körper“ umschrieben werden.

Das moralische Prinzip hebt Judo über eine bloße Zweikampfsportart hinaus und lässt es zum Erziehungssystem werden. In der Übersetzung kann man dieses Prinzip als „gegenseitige Hilfe für den wechselseitigen Fortschritt und das beiderseitige Wohlergehen“ verstehen.

Somit tragen Judoka, Lernende und Lehrende eine Verantwortung für und miteinander. Um dieser Verantwortung gerecht zu werden und für die altersgerechte Entwicklung der Judoka beizutragen halten wir uns an das Trainingskonzept des Nordrhein-Westfälischen Judo-Verbandes(NWJV) bzw. des Deutschen Judo-Bundes(DJB). Dies gewährleisten wir durch qualifizierte Trainer:innen in unserem Verein. Unsere Trainer:innen haben u.a. folgende Qualifikationsstufen A, B und C. Wobei die Trainer A-Lizenz die höchste Lizenzstufe im Deutschen Olympischen Sportbund(DOSB) Vereinssystem ist. Unsere Qualifikationen können sie unter folgendem Link nachlesen.

Wir haben nicht nur hochqualifizierte Trainer:innen in unterschiedlichen Bereichen wie z.B. Breitensport, Selbstverteidigung, Judo mit Älteren und Leistungssport sondern auch erfahrene Ausbilder:innen und Prüfer:innen für die Kyu- und Dangrade. Dieses Wissen wird regelmäßig über Aus- und Fortbildungen vertieft und erweitert. Dazu kommt noch unsere jahrzehntelange Erfahrung die wir an unsere Mitglieder weitergeben was sich in vielen Erfolgen auf der Wettkampfebene als auch im Bereich der neuen Trainer:innen und Prüfer:innen widerspiegelt.

Prävention -sexualisierte Gewalt - Anti Doping

Auch die Prävention gegen sexualisiere Gewalt im Judo wird von uns vertreten. So haben wir u.a klare Verhaltensregeln, ein Präventionskonzept und jede Trainerin und jeder Trainer im Kinder- und Jugendbereich muss ein erweitertes Führungszeugnis vorlegen. Aber einer der wichtigsten Punkte ist das stärken der Kinder und Jugendlichen in diesem Thema. Dies wird durch Plakate aber auch Gespräche und Rollenspiele erreicht. Weitere Informationen dazu finden sie auf den Seiten des DJB(https://www.judobund.de/djb-info/praevention-sexualisierter-gewalt/).

Anti Doping

Auch die Judoabteilung des TuS Lendringsen 1894 e.V. steht, wie ihre übergeordneten Vebände der Nordrhein-Westfälischer Judo-Verband e.V und der Deutscher Judo-Bund e.V. , für einen sauberen und fairen Sport. Dazu nutzen wir das Material des Nordrhein-Westfälischen Judo-Verband e.V. nachzulesen unter : https://www.nwjv.de/sportgeschehen/anti-doping/gemeinsam-gegen-doping/?type=atoXXXm%27A%3D0%27A%3D0

Was bedeutet das nun für unsere Judoka?

Das Training im Judo ist immer sehr komplex, da wir zu bestimmten Situation passende Bewegungsmuster erlernen und vertiefen. Die meisten dieser Bewegungsmuster haben technische Namen zu deren einfacheren Beschreibung, basieren meistens auf einer Variante des Gleichgewichtsbruch unseres Partners. Idealerweise automatisieren wir diese Techniken und können sie dann später Situativ abrufen. Ein passendes Beispiel ist das erlernen der Fallschule. Ältere Judoka fallen nicht unbedingt weniger als andere aber sie verletzen sich deutlich weniger bzw. weniger schwer.

Wie trainieren wir?

Wir bieten den Kindern, Jugendlichen und Senioren zwei Trainingseinheiten pro Woche. Zusätzlich gibt es noch eine Trainingseinheit am Mittwoch für Judoka ab 40. Für die Ligamannschaft und die Wettkämpfer gibt es eine gesonderte Trainingseinheit am Montag.

Turniere

Wenn die Judoka genügend Erfahrung in den Trainingseinheiten gesammelt haben, fahren wir mit Ihnen auf die passenden Turniere ihrer Altersklasse, damit sie Erfahrungen und Erfolge in ihrer Alters- und Gewichtsklasse sammeln können. Zu den immer wiederkehrenden regionalen Turnieren zählt bis zur U18 z.B. das Weihnachtspokalturnier des Kreises Südwestfalen. Ab der U15 das Westfaleneinzelturnier am Landesstützpunkt in Witten, sowie die regionalen Meisterschaften angefangen bei den Kreiseinzelturnieren bis zur Westdeutschen Meisterschaft des NWJV.

Sportliche Aktivitäten im Judo

Neben dem normalen Techniktraining trainieren wir u.a. für das Judosportabzeichen, dieses ähnelt dem Deutschen Sportabzeichen in der Leichtathletik nur das hier die Wiederholungen bzw. die Audauerleistungsfähigkeit der absolvierten Judotechniken überprüft wird. Für die Jugendlichen bis 14 Jahren nehmen wir regelmäßig an der Judo-Safari des DJB teil.

Mehr als Judo

Zu den normalen Judoaktivitäten kommen auch viele Freizeitaktivitäten. So fahren wir z.B. mit den Kindern einmal im Jahr in das Kiki-Island(Freizeitpark), veranstalten vor den Sommerferien ein Abschlussgrillen, zu Nikolaus gibt es eine Nikolausfeier für die Kinder. Für die Jugendlichen und Senioren gibt es eine Weihnachtsfeier. Mit einem guten Essen wird auch die Ligasaison unserer Mannschaft jedes Jahr kameradschaftlich abgeschlossen. Aber nicht nur einzelne Events sind bei uns im Programm, die Senioren setzen sich z.B. regelmäßig nach den Trainingseinheiten auf ein Getränk zusammen und genießen die familiäre Atmosphäre.

Erfolge

Die kontinuierliche gute Arbeit zeigt sich in den beachtlichen Erfolgen für die Judoka unseres kleinen Vereins. So wurde bei der weiblichen U15 die internationale Deutsche Meisterschaft erreicht. Bei den Senioren in diversen Gewichtsklassen Platzierungen auf Westdeutschen Meisterschaften, der deutsche Vizemeistertitel in der Ü30 Klasse. Ebenso haben es mehrere Judoka aus unserem Verein bis in die Judo Bundesliga geschafft.

Warum machen wir Judo?

Wer es bis an diese Stelle geschafft hat mag schon eine Idee entwickelt haben was am Judo so faszinierend ist. Kommt mit uns auf die Matte und werdet Teil der Judofamilie und findet es selbst heraus. :)